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[셀프코칭inLife] 공간의 힘~라이프코치 Cheryl Richardson

by zipang posted Jul 21, 2017
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공간이 우리에게 주는 힘은 실로 놀랍다.
공간은 우리 감정상태 뿐 아니라 신체건강, 에너지레벨,
자존감, 자신과의 관계, 타인과의 관계, 정신적인 웰빙까지
인간의 삶 전체에 영향을 미친다. 

뉴욕의 베스트셀러 작가이자 유명한 라이프코치 Cherly Rychardson은
자신의 코칭 경험을 빌어 이야기 한다.
'살고 있는 집과 사무공간의 환경을 바꾸는것만으로 인생 전체가 바뀌는
이 치명적인 개념의 사례들을 수없이 보아왔다고!'

그녀는 이것을 'Creating a soul nourishing environment'라 부른다.
영혼을 살찌우는 환경! 영혼이 사랑하는 공간이란
자신의 공간을 말끔하게 정리정돈 하는것으로부터 시작된다.
공간이 어지럽고 정리가 안되어있다면
우리는 보는것만으로도 에너지를 빼앗기게 된다.

내가 있는 공간을 영혼을 살찌우는 환경으로 만들어 보자.  
무언가에 집중하고 싶어지는 공간!  
명상을 하고 싶은 공간,
차를 마시고 싶은 공간,
영화를 보고 싶은 공간,
글을 쓰고 싶은 공간,
요리를 하고 싶어지는 공간! 
  공간에 맞는 일을! 하고 싶게 만드는 환경이 중요하다.

기분이 우울하고, 에너지가 고갈되어 동기부여가 되지 않는다면
지금 주어진 환경을 살짝 바꾸어 보는것이
아주 좋은 방법중에 하나가 될것이다.

나 자신을 말해주는 나의 공간!
공간은 우리 자신을 반영한다.

 

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이지팡

인생이라는 하얀 캔버스에 당당히 붓을 들어 좋아하는 색상으로 과감하게 당신만의 캔퍼스를 채워나갈수 있기를 기대합니다. 일련의 코칭 질문을 통해 당신은 한번도 상상해보지 않았던 생각들을 하게 될것입니다. 당신은 스스로 사고를 확장시켜 내면속 무한한 가능성을 탐구하고, 꿈꾸던 삶의 씨앗을 발견할것입니다. 이지팡이 함께 합니다

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