코치의 어원은 말이 끄는 4륜마차에서 시작되었기에 간단히 속성을 정리하자면 'Door to Door' 서비스
즉 현재 위치에서 원하는 위치까지 이동할수 있도록 함께 하는것이라 할수 있습니다.
라이프코치와 함께하는 코칭의 과정을 크게 4단계로 본다면
* 1단계 Pinpoint the issue
해결하고 싶은 문제를 명확히 하기/ 목표설정
* 2단계 Check Reality where you are now
현재 상태 (위치 ) 파악하기 / 현실파악 , 갭, 간극을 파악하기
* 3단계 Define your desired state / find options
원하는 상태 (위치) 정의 / 가능성있는 다양한 방법들 모색하기
* 4단계 Way forward / workout how to get there
액션리스트 만들기, 매일의 힘
우리의 모든 문제들은 NATO라고 합니다
*NO ACTION TALK ONLY
즉 , 우리의 모든 문제들은 행동하지 않고 말 뿐인것에서 시작되지요.
Espresso Coaching [ 셀프코칭 Tip ]
1. 현재의 이슈 중 가장 해결하고 싶은 문제는 무엇인가?
2. 문제 해결을 위해 지금까지 어떤일들을 하였는가?
3. 문제가 어떻게 해결되기를 희망하는가?
4. 문제를 해결하기위해 지금 당장 해야할 일은 무엇인가?
코칭에스프레소( Espresso Coaching) 이지팡이 함께 합니다!