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셀프코칭 STEP 4 '현재의 나'에서 '이상향의 나'로 가기 위한 매일의 힘! Daily Work

by 라이프코치 posted Apr 25, 2017
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지금 당장 시작하라!

'현재의 나'와  '이상향의 나' 그 간극을 채워나가는 것이 마지막 단계입니다.

마지막 단계는 바로 매일의 힘을 체험하는것!

욕심내지 말고 내가 할수 있는 만큼의 작은 목표부터 설정해봅니다.

무엇을 어떻게 시작해야 할까? 언제 어디서 시작해야 할까?

고민하지 말고 지금할수 있는 작은 일부터 당장 시작하는것이 중요합니다.


짜라투스트라의 입을 빌려 니체는 말합니다.
'그대가 마주칠수 있는 가장 고약한 적은 언제나 그대 자신일 것이다 !
그대 자신은 동굴과 숲속에서 그대를 기다리며 숨어있다. 
고독한 자여, 그대는 그대 자신에 이르는 길을 가고 있는 것이다! 
그리고 그대의 길은 그대자신과 일곱악마 곁을 지나가는것이다!'


매일 아침 우리를 가로 막는건 우리자신일것입니다.
'이상향의 나'를 그리며 니체처럼 끊임없이 자신을 극복하고 앞으로 나아가려면 어떻게 해야할까요?
원하는 나의 모습을 찾는것도 쉬운일이 아니고, 그 모습을 만들어가는 과정도 만만치 않은 일입니다.
'새로운 나'를 만들어가는 여정은 '매일 매일의 자기극복을 해야하는 투쟁'의 삶이지만
포기하지만 않는다면 누구나 이룰수 있습니다.
내가 할수 있는 만큼 작은일이라도 매일 하는것이 중요합니다.

끝까지 삶의 목표를 놓지 않고 긴 여정을 자신의 속도로 걸어간다면,

1년, 3년, 5년, 10년후 조금씩 원하는 내 모습에 가까워지는 나를 경험해볼수 있습니다.

 

이어지는 셀프코칭 질문으로 내 삶의 작은 목표를 하나씩 설정해봅니다.

한걸음 한걸음 내 꿈을 향해 걸어나가는 내 모습을 상상하며~
 

셀프코칭 질문

Q1 원하는 내가 되기 위해 지금 가장 먼저 해야할것은 무엇인가요? 오늘 실행할수 있는 작은 목표 하나를 만들어보세요. Start where you are now! 

Q2 누구에게 조언을 구할것인가? 멘토찾기, 롤모델찾기 Who inspires you?

Q3 변화하지 못하게 방해하고 있는 장애물은 무엇인가요? What is holding you back?

 

Q4 꿈을 이루기 위해 매일 해야하는것은 무엇인가요? Do everyday what you want.

    ' 작가가 되고 싶다면 매일 글을 쓰고, 화가가 되고 싶다면 매일 그림을 그려라. 하고 싶은 그 일을 매일 하라! Writers write, Painters paint! '

 

 

셀프코칭 Tip

 

경영학의 아버지 피터드러커는 무언가를 하기로 결심했으면 즉시 어떤 성과를 기대하는지 적어두었다고 합니다.
그리고 1년뒤 그 기대와 실재 결과를 비교했다고 하지요.

그렇게 하다보면 3년안에 자신의 강점이 무엇인지 명확히 알수 있다는 것입니다.

피터드러커의 전략처럼 약점을 극복하려 애쓰기보다 강점에 집중하면서 자신안에 잠들어있는 보물을 찾아보세요.

자신의 성과에 대한 피드백을 기록하고 연도별로 자신의 성장을 체크해나가는것도 좋은 방법입니다.
가장 중요한것은 서두르지 않아야 한다는 것! 릴케의 충고처럼 십년도 부족할수 있습니다.
하지만 꿈꾸는 삶을 살기 위해 끊임없이 자신을 성장시키는 일은 평생을 걸고 도전할만한 가치가 있는 일이겠지요.

무엇을 꿈꾸든 포기하지 않는 한 실패란 없습니다! 
포기하지만 않는다면 이지팡이 당신의 꿈벗이 되어드리겠습니다.

지금 당장 셀프코칭 프로젝트를 시작해보세요.


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