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한국대중문화예술원 셀프코칭 강의

by zipang posted Nov 23, 2020
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이지팡 셀프코칭 플래너로 첫 강의 녹화하는날

대상은 대중문화예술원 배우 지망생들이다.

 

 

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수업은 두시부터였지만 미리 도착해서 영상, 음향등을 미리 체크하는중

 

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집에서 가져온 블루투스 스피커 사운드도 체크완료..

사티의 짐노페디를 들으니 마음이 평안해진다.



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ppt를 볼때마다 계속 수정을 하게된다. 이제 마무리 해야하는데...



 

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첫타임은 질문 위주로 참여 학생들의 이슈를 중심으로 끌어갔다.

자기만의 이슈를 셀프코칭 할수 있도록 돕자! ‘ 라고 생각을 정리하니 훨씬 수월해졌다!

셀프코칭 플래너를 만든 이유이기도 하지 않은가!

 

목표가 분명해지니 긴장감과 떨림이 설레임과 흥분됨으로 전환된다.

카메라가 돌아가고 조명이 켜져도 많이 의식되지 않고 내 앞에 있는 학생들만 보였다.

그리고 그 학생들의 이슈만 들렸다! 내게 너무나 소중한 삶의 이슈들!

 

이삼십대의 친구들도 나와 크게 다르지 않은 이슈들로 삶을 가득 채우고 있었다.

 

가장 중요한것은 나 자신에 대하여 제대로 아는것, 

 나를 사랑하는 방법을 찾는것이다!

그 다음은 꿈꾸는 나의 이상향의 모습을 그려보고 

현재와의 간극을 채워나가는 매일의 힘을 깨닫는것!

 

어떤 목표든 그 이슈를 구체화 시킬수록 성취해나갈 가능성이 높다.

그리고 그 이슈~ 목표를 이루는데 방해하는 요인을 하나씩 제거하는것.

지금 현재 상태를 체크하고 내가 할수 있는일들에 집중하며

하나씩 하나씩 행동으로 옮기는것!

 

하고 싶은 그 일을 매일 하는것!

삶에는 지름길이 없다는것!

 

아무리 낮은 산도 내 발로 한걸음 한걸음 걸어야 오를수 있듯이...

그렇게 하루 하루 내 꿈을 향해 조금씩 조금씩 걸어가야 한다는것을 다시금 깨달았던 시간!

감사했던 하루가 또다시 내 삶의 한페이지를 채운다.



 - 2020년 11월 19일 -


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